Характеристики на боксовите чували

Боксовите чували са незаменим метод за практикуване на бойни битки. Практикувайте чували с пясък, можете напълно да тествате силата си на атака, използвайте всички техники за бомбардиране на чували с пясък, без да бъдете повредени, така че както китайските, така и чуждите бойни изкуства имат практическото съдържание на чували с пясък. Торбите с пясък изглеждат много просто нещо. Сложете пясък в торба, закачете я и я ударете. Има много практикуващи бойни изкуства, които удрят торби с пясък в продължение на много години, но не могат'да подобрят нивото си. Те не'не знаят най-важното за чували с пясък. След анализ можем да видим следните често срещани заболявания.

① Няма осъзнаване на действителната битка при удряне. Тъй като торбата с пясък няма ръце или крака и няма да отвърне на удара, практикуващите често се отпускат и дават шамар. Виждате, че са пълни с престиж в практиката, а юмруците и краката им са като дъжд. Но веднага щом влязат в същинската битка, ръцете и краката им са схванати и психически нервни. умение. Ето защо торбата с пясък не е замислена като човек в упражнението. Не комбинира нападение и защита, работа с крака и атакува с усещане за реална битка.

② Твърда работа с краката и неправилно разстояние. Някои хора слагат торби с пясък върху твърд пясък или камъни, качват ги на конете си, бият ги силно, насиняват лицето на юмруците си и дори скърцат със зъби. Те смятат, че могат да практикуват само"железен юмрук" като страдаш от трудности. Всъщност това е безсмислено. Страданието, самонараняването. Горният юмрук не съвпада с долната работа на краката и е невъзможно да се произведе много мощност. Кога видяхте световния шампион по бокс Зама да стъпва в чувал с пясък? Хората са живи и са мощни в удрянето на фиксирани обекти и може да не са полезни в реалната битка при светкавични движения. В битката между драконите и тигрите майстор по карате демонстрира на Брус Лий с твърдо умение да чупи дъската. Брус каза с лека усмивка:"Хората ще се борят." В реалната битка Брус Лий успешно победи своя противник, разчитайки на чистотата на цялостната бойна техника. . Ако удряте торбите с пясък по фиксиран, твърд метод на тренировка и преследвате така наречената упорита работа, лесно ще бъдете съборени в реална битка от противници, които нямат упорита работа, но могат плавно да играят експлозивна сила в спорта.

③Злоупотреба с физическа сила и да не се говори за ритъм. Торбичките с пясък трябва да се сменят в ритъм в рамките на 3 минути. Повечето хора ще се борят само усилено. За по-малко от 30 секунди те са изтощени и задъхани, но смятат, че това е недостатъчна издръжливост.'не може да диша, атакува без цел и'не разбира промените, това ще изразходва много физическа сила, но ефектът е по-нисък. Все още има някои проблеми, които не са изброени един по един. Следва подробно въведение в основите на пробиване на чували с пясък. Ако научите и разберете задълбочено, ще премахнете състоянието на хаос.